Verste Menstruasjonsproblemer hvordan å behandle dem – Vær Vel Buzz

Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem

Menstruasjonssmerter, kraftige blødninger og humørsvingninger kan dra deg ned. Men da blir de et helseproblem? Vi spurte ekspertene om de verste menstruasjonsproblemer og hvordan du kan få lindring …

Hver måned, som urverk, du er irritabel, utmattet og krøp opp i sengen med kramper. Men noen ganger mensen kommer med ukjente symptomer.

Stress og normale hormonelle endringer kan utløse ekstrem smerte eller uregelmessig blødning. Men disse symptomene kan også ha en mer alvorlig sak.

“Hvis du alltid har regelmessige perioder og plutselig bli uregelmessig, kan det være et medisinsk problem”, sier Mary Gallenberg M.D. en gynekolog ved Mayo Clinic i Rochester, Minn.

Noen er lett behandles med diett endringer eller over-the-counter rettsmidler, men andre kan kreve en lege omsorg eller kirurgi.

Krampe lettelse | kroppen fikser | pinte | Yoga, toaletter og ...

Bilde kreditt s-media-cache-ak0.pinimg.com.

Her eksperter forklare hvordan å identifisere og behandle de fem vanligste menstruasjonsproblemer.

1. Tunge perioder (menoragi)Hvordan det føles: Hvis mensen varer mer enn syv dager, produserer store blodpropper, soaks gjennom en pute eller tampong hver time eller har du opp om natten for å endre beskyttelse, kan du ha menoragi.

“Det er den vanligste gynekologiske kompatibel,” sier Robin Miller [1]. M. D. en indre og Lifescript kvinners helse ekspert.

Foruten å være frustrerende og pinlig, kan det øke risikoen for anemi, noe som fører til tretthet, kortpustethet, brystsmerter og besvimelse.

Hvorfor det skjer: Den mest sannsynlige årsaken er en menstruasjonssyklus uten eggløsning, sier Miller. Som hindrer legemet fra å gjøre nok av hormonet progesteron; uten at det bygger seg opp østrogen livmorslimhinnen mer, noe som resulterer i tyngre perioder.

Andre bekkenproblemer som også kan forårsake store blødninger:
Endometriose – Når livmorslimhinnen vokser utenfor, på eggstokkene eller blære, som fører til cyster og infertilitet

Polypper eller fibroids – Muligens smertefulle, noncancerous vekster som utvikler seg i livmoren

Bekkensykdom (PID) – En infeksjon i kjønnsorganene (livmor, fallopian rør, ovarier, cervix) som kan føre til infertilitet

Adenomyose – en smertefull tilstand som oppstår når endometrialt vev vokser inn i livmorveggen

Andre mulige grunner for stor blødning omfatter en hormonell ubalanse, underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel, lever og nyre svikt, eller en blodsykdom.

Medisinske behandlinger: Først bør du oppsøke lege for å identifisere en underliggende tilstand. Behandling som vil vanligvis stoppe overdreven blødning.

Hvis blodtap har gjort deg blodfattig, kan legen også foreskrive jerntilskudd.

Medikamenter som p-piller, oral progesteron, kan den hormonspiral (Innlegget) og ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter (NSAIDs) som ibuprofen (Advil) minske menstruasjonsvæske.

Hvis de ikke reduserer blødning, kan legen anbefale kirurgi. I en dilatasjon og utskrapning (D&C) blir vev fra livmorslimhinnen skrapt ut for å redusere menstruasjonsblødning. Hvis blødningen fortsatt tung, kan prosedyren må gjentas.

Endometrial ablasjon og endometrireseksjon ødelegge eller fjerne livmorslimhinnen, noe som dramatisk reduserer menstruasjonsvæske. Disse prosedyrene er blitt et mer vanlig alternativ til en hysterektomi (fjerning av livmoren), sier Gallenberg. Disse kan redusere din evne til å bli gravid.

Naturlig rettsmidler: Nok hvile og unngå aspirin, som stopper blod levrer seg, kan lette symptomer. Akupunktur vil også redusere kraftig blødning for noen kvinner, sier Miller.

31 vitser som er altfor reell for alle som's Had A Period

Bilde kreditt img.buzzfeed.com.

2. Smertefulle perioder (dysmenoré) Hvordan føles det: En varmepute er ingen match for disse alvorlige kramper. Den nedre del av magen smertene begynner før eller under mensen, noen ganger sammen med kvalme og oppkast.

En form (primær dysmenoré) starter ofte med den første menstruasjonssyklusen, mens den andre (sekundær dysmenoré) oppstår vanligvis hos kvinner 30-45 år.

Hvorfor det skjer: Ingen vet hva som forårsaker primær dysmenoré. Men det er knyttet til økte nivåer av prostaglandin, et hormon som produseres i livmoren som produserer sterkere livmor sammentrekninger, ifølge American Academy of Family Physicians.

Sekundær dysmenoré er utløst av de samme bekkenproblemer som menoragi: endometriose, muskelknuter og PID.

Andre risikofaktorer er røyking og starter periodsan tidlig alder, sier Miller.

Medisinske behandlinger: Som med menoragi, bør du oppsøke lege for å behandle eventuelle underliggende forhold.

NSAIDs som ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) kan lette kramper. De er spesielt effektive når de brukes sammen med p-piller som regulerer og lette perioder, sier Miller.

Hvis alle andre behandlinger mislykkes, kan legen din foreslå en hysterektomi, sier Millie Behera M.D. en reproduktiv spesialist ved Duke University Medical School i Durham, N.C.

Naturlig rettsmidler: Heat – fra en dusj, bad eller varmepute – og alternative behandlingsformer kan lette kramper for begge typer dysmenoré, sier Miller.

Disse behandlinger kan hjelpe, men ta kontakt med legen din før du prøver dem:

Kosttilskudd som tiamin, vitamin E, vitamin B6, kalsium, magnesium eller omega-3

Den kinesiske urtemedisin toki-shakuyaku-san
Akupunktur, armbånd og transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
Yoga, meditasjon og massasje

Også, unngå sukker, koffein, rødt kjøtt og junk food kan også redusere smertefulle kramper, sier Sara Thyr, N.D. en naturopathic lege i Petaluma, California.

3. Spotting eller blødning mellom perioder (intermenstrual blødning) Hvordan føles det: Når du ikke mensen, merker du lett blødning (spotting) eller tyngre flyt og kramper.

For tenåringer og kvinner på prevensjon, mellom-perioden spotting er vanlig og vanligvis ikke noe å bekymre seg for, sier Gallenberg. Men hvis du nærmer menopause, varsle legen din. Det kan være et tegn på livmorkreft, som er mer vanlig hos eldre kvinner.

Hvorfor det skjer: Dessuten endometrial cancer, kan spotting skyldes stress, hormonell ubalanse, skjoldbrusk, dårlig eggløsning, fibroider eller polypper, og cervical-infeksjoner.

Medisinske behandlinger: Planlegge en årlig gynekologisk eksamen så legen kan fange eventuelle problemer tidlig, sier Gallenberg.

Legen din kan anbefale en blodprøve for å sjekke skjoldbruskkjertelen og eggstokkfunksjon og en kolposkopi (en test som bruker et mikroskop for å undersøke skjeden og livmorhalsen) eller livmor eller cervical biopsi for å utelukke kreft.

Legen kan også foreslå en progesteron-bare behandling, for eksempel en intrauterin innretning (IUD) som frigjør hormonet, sier Pamela D. Berens, M.D. professor i obstetrikk og gynekologi ved University of Texas Medical School i Houston.

Hvorfor det skjer: Hormon overspenning rundt menstruasjon og kjemiske endringer i hjernen, antas å utløse symptomer, ifølge Mayo Clinic. Stress forverrer dem.

P-piller stabilisere hormoner for å lindre ubehag eller stoppe syklusen helt, sier Behera.

For å lette stemningen symptomer, kan legen forskrive antidepressiva, enten tas daglig eller etter de to ukene før en menstruasjonssyklus.

“Hvis du gjør det, vil du vanligvis føler verre.”

Enkelte kosttilskudd kan lette symptomer, ifølge Mayo Clinic. Prøve kalsium (1200 mg), magnesium (400 mg), vitamin B6 (50-100 mg) og vitamin E (400 internasjonale enheter).

Redusere stress og forbedre humøret ved å sove bedre. trener eller få en massasje.

5. Tapte perioder (amenoré) Hvordan føles det: Du vanligvis får mensen som smurt, men plutselig, den stopper. Noen ganger bare en gang eller i flere måneder på rad.

Det er ikke uvanlig å hoppe over en periode som en tenåring eller under perimenopause (årene før og ett år etter overgangsalderen starter) .På andre ganger, se ob-gyn, spesielt hvis du går glipp av tre på rad, sier Berens.

Hvorfor det skjer: Graviditet, amming. menopause, p-piller eller hormon skudd (som Depo-Provera injisert prevensjon) kan alle føre til tapte perioder. Andre årsaker kan være:

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): ahormonal problem som hindrer legemet fra å utvikle seg eller avgi egg
Prematur eggstokksvikt: når eggstokkene slutter å produsere østrogen eller slippe egg hos kvinner under 40 år
Asherman syndrom: scarring av livmorhalsen eller livmor fra en infeksjon eller kirurgi
Stress, som griper inn i kroppens hormonnivåer

Lav kroppsvekt, for eksempel fra anoreksi og andre spiseforstyrrelser

Medisinske behandlinger: Behandling av den underliggende årsak vil regulere menstruasjonssykluser.

Naturlig rettsmidler: Hvis stress eller vekttap er problemer, få endringer i livsstil, ifølge Berens. For eksempel, når undervektige kvinner tilbake til en sunn vekt, de vanligvis begynner å få menstruasjonen igjen.

Kvinners helse: Hvor mye vet du? Det er ingen erstatning for god helse, og når den er borte, er det ofte borte for godt. Ikke la det passere deg av. Test dine Smarts med kvinners helse quiz [3].

Sjekk ut Helse Bistro [4] for mer sunn mat for tanken.

Opplysningene er gitt kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra din lege eller annet helsepersonell. Denne informasjonen skal ikke brukes for å diagnostisere eller behandle en helseproblem eller sykdom, eller forskrivning eventuelle medisiner. Alltid søke råd fra en kvalifisert helsepersonell om noen medisinsk tilstand. Informasjon og uttalelser gitt av nettstedet om kosttilskudd har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration og er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.

Referanser ^ Robin Miller (www.lifescript.com) ^ Mary Jane Minkin (www.lifescript.com) ^ kvinners helse quiz (www.lifescript.com) ^ Helse Bistro (healthbistro.lifescript.com) ^

Relaterte innlegg

  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem 16 Superfoods du bør vite om! (Del 1)
  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem Eteriske oljer: Relief fra hormonell ubalanse
  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem reishi sopp
  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem Hva er Moxibustion?
  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem L-Theanine fordelene du kan bruke i dag
  • Verste Menstrual problemer: hvordan å behandle dem Juniper Berry Fordeler

BeWellBuzz

Sourse vert: www.bewellbuzz.com

  • 1% sædmorfologi – Hva betyr det

  • Har Reising gjøre deg syk neste gang, Don`t Forget The Forholdsregler

  • 1, 200 kalorier, The Huffington Post

Ladylike Forteller Løpetid Stories • IDK


kommentarer:

cindyistrashJeg trenger en video DEDIKERT BARE til Jen si ting på rare aksenter som hun gjorde på slutten

Kailey Ross: Har noen andre binge se Buzzfeed periode videoer på sin periode? Det gjør meg bedre antar jeg?

makeupaddict444Jeg har en to ord historie som alle jenter vil forholde seg til,

isabelle Garber: GOD JEN på slutten jeg Fuckin DØDE

Teacup4561: Nei, det mest pinlige følelsen når du er på mensen?

vivian Luu: JEN PÅ SLUTTEN forvirret meg så mye LMAOO

Emma_2517: Bare sy den opp med litt av brann

Hezza318Kan vi snakke om hvor pen Freddie er ?? Som hun er så nydelig

FrostedDream Jamaa: Er det noen som hater når de endrer sin pad på skolen og du sakte prøver å rive den av i toalettet, og prøver å være så stille som mulig, slik at ingen forutsetter at du er på mensen … Og en ting jeg fikk super irritert om er at på min skole har vi en tampong disposisjon bin! Jepp, ONE. Og en gang, at toalettet var ute av drift, og det var låst o3o

Phanic! På Twenty One Victuri-lige Discos: Gjerder

Søte DIY Vids: Omg Jen på slutten jeg elsker det er en del 😭😂I’m om å se det Agino 😂!

Shaye Anstey: Verste delen av perioden tenker ur periode lekker gjennom ur klær ahhhhhhhh

Clorox Bleach: Jen stemme på slutten 😂😂😂

Aruival: Jen i de siste sekundene herregud jeg døde ler

volleyball QueenJeg fikk en Diva cup kommersiell før te video. XD

Alyssa Soylon: Idk hvorfor jeg er så tiltrukket av Jen som im en jente gosh

Nolem: Min verste perioden i 3 ord: Mexico Airplane Krykker

EmVinci15: Omg Jen på slutten selv som 0-100😂😂😂

Teletubby Freak: Lærer

jade er legitJeg trodde tamponger var påfyll for toalettpapir holder ting

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

15 − one =